여름에는 수박이나 참외같은 맛있는 제철과일도 좋지만 저는 옥수수도 정말 좋아해요~ 특히 옥수수는 껍질부터 수염까지 건강에 좋아서 간식으로 자주 찾게 되는 것 같아요~ 그냥 버리면 일반 쓰레기가 되는 옥수수 껍질을 건강차로 만들어 마셔요~

옥수수 껍질차의 효능은 아주 많은데 제 관심사인 효능은 고혈압, 아토피, 콜레스테롤, 방광염 등등 아주 많아요~ 어렵지 않은 방법으로 건강차를 구비해 두면 아주 뿌듯하답니다^^

1. 옥수수 껍질을 벗겨서 잘 말려줍니다. 옥수수 수염도 같이 말려주셔도 좋아요~

2. 잘 말린 옥수수 껍질과 수염을 넣고 끓여 줍니다. 물이 끓으면 약불에서 오랫동안 끓여주세요~ 약 닳이는 마음으로~

3. 옥수수 껍질차가 식으면 통에 담아 시원하게 보관해 주세요~ 저희 아이는 얼음과 같이 컵에 담아 주면 좋아한답니다^^