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건강을 위한 작은 습관

요즘 하루 최소 만보걷기와 물 8잔 마시기를 하고 있어요~

유산소 운동이나 요가도 하고 싶은데 자꾸 잊어버리네요..

10월은 8일째 만보걷깅하 물 8잔 마시기는 실천했어요~

2022-10-08  

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  • 토끼건행 토끼건행 0

    좋아요

    2024.05.14
  • 꾸꾸또 꾸꾸또 7933

    응원할께요🤞

    2022.10.09
  • 여름가을 여름가을 7933

    대단해요!

    2022.10.09
  • 겨울 겨울 7933

    실천이 멋지세요^^

    2022.10.09
  • 7933

    화이팅입니다.

    2022.10.09
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    2024.05.14
  • 꾸꾸또 꾸꾸또 7933

    응원할께요🤞

    2022.10.09
  • 여름가을 여름가을 7933

    대단해요!

    2022.10.09
  • 겨울 겨울 7933

    실천이 멋지세요^^

    2022.10.09
  • 7933

    화이팅입니다.

    2022.10.09
  • 사슴과야구왕 사슴과야구왕 7933

    감사합니다

    2022.10.09
  • 은정 은정 7933

    화이팅하세요 ^^

    2022.10.09
  • 화이팅입니다

    2022.10.09
  • MacN MacN 7933

    물을 많이 마시면 음료도 적게 먹고 좋더라구요. 응원합니다^^

    2022.10.09
  • 달슌 달슌 7933

    훌륭하세요 ㅎ

    2022.10.09
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