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하루 4잔 물마시기♡

매일 물 4잔 마시기 도전♡

물을 좋아하긴 하지만 

꼬박꼬박 챙겨먹기란 쉽지가 않고

특히 집에서 충분히 수분섭취가 안되면 

꼭 밖에서 불필요한 생수 구매를 하게되서

매일 정해진 시간에 물을 마시려고 노력해요.

 

이젠 밖에 나갈때 

텀블러에 물도 싸서 다녀야 할 것 같아요.

할 수 있다! 제로웨이스트 될때까지 화이팅요!!

2022-07-14  

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